Description
L'Art du Sentir est une association à but non lucratif basée à Aix-en-Provence, au 20 chemin de Saint Donat. Fondée en 2016, elle a pour objectif principal d'explorer et de travailler sur l'attention et la vie sensitive du corps.
Au cœur de nos vies souvent rythmées par le stress, les distractions et les sollicitations permanentes, l'association L'Art du Sentir propose une pause pour se reconnecter à soi et à ses sensations. Par le biais d'ateliers et d'activités variées, elle invite chacun à se recentrer sur son corps et son ressenti, pour mieux appréhender le monde qui l'entoure.
L'approche de l'association L'Art du Sentir est centrée sur la notion d'attention. Elle s'appuie sur les travaux de divers courants comme la méditation, le yoga et la kinésiologie pour développer une conscience globale de son corps et de son esprit. Grâce à des exercices variés et adaptés à chacun, les membres de l'association découvrent comment être pleinement présent à chaque instant, en éveillant leurs sens et en développant leur écoute intérieure.
L'association offre également un espace de partage et de bienveillance où les participants peuvent échanger leurs expériences et leurs ressentis. Dans un cadre chaleureux et convivial, les membres de L'Art du Sentir se retrouvent pour pratiquer ensemble et évoluer dans leur démarche de développement personnel.
Différents ateliers sont proposés tout au long de l'année, comme des cercles de méditation, des séances de yoga, des cours de respiration consciente, des pratiques de pleine conscience, ou encore des ateliers de danse sensorielle. Chacun peut ainsi trouver l'activité qui lui correspond le mieux et avancer à son propre rythme dans cette quête de mieux-être.
L'association organise également des événements ponctuels tels que des conférences, des retraites de méditation et des séminaires animés par des professionnels du bien-être et de la santé. Ces occasions sont l'occasion de découvrir de nouvelles techniques et d'approfondir ses connaissances en matière de développement personnel.
Les membres de L'Art du Sentir sont animés par la même passion pour la recherche de l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ils partagent leur savoir et leur expérience de manière bienveillante et sans jugement, dans le but de créer une communauté solidaire et enrichissante.
Que vous cherchiez simplement à vous détendre et à vous recentrer, ou que vous souhaitiez explorer en profondeur votre sensibilité et votre présence à soi, l'association L'Art du Sentir vous accueille à bras ouverts pour vous accompagner sur ce chemin. Venez découvrir comment l'exploration de l'attention et de la vie sensitive du corps peuvent transformer votre vie et vous permettre de trouver un équilibre et une sérénité intérieure.